問題分析:你說的情況荷葉,決明子,赤小豆,綠豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷葉,決明子,其餘的可以煮粥喝意見建議:應注意日常的保養,多喝湯吃一些蔬菜水。薏米種子含有豐富的起煮氨基酸、又叫做薏苡仁 、薏米薏苡酯 、可和二者都是绿豆較常用的藥食兩用的食材